মানসিক শান্তি নিয়ে ইসলামিক উক্তি – মানসিক শান্তি নিয়ে স্ট্যাটাস

“যা তোমার নয়, তা নিয়ে চিন্তা করো না; যা তোমার জন্য নির্ধারিত, তা তুমি পাবেই।”

“তোমার হৃদয়ের প্রশান্তি লুকিয়ে আছে কেবল আল্লাহর ইবাদতে।”

“সালাত হলো মুমিনের জন্য মানসিক শান্তির চাবিকাঠি।”

“নিজেকে নিয়ে ব্যস্ত থাকো, অন্যের ভুল খোঁজা বন্ধ করো শান্তি ফিরে পাবে।”

“তোমার মনের শান্তি হলো তোমার সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ, যা কেউ চুরি করতে পারে না।”

“অল্পে তুষ্টিই হলো এমন এক ধন, যা কখনোই শেষ হয় না।”

“অতীতকে ভুলে যাও, ভবিষ্যৎ নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ো না। আজকের ইবাদতেই তোমার শান্তি।”

“আল্লাহর ফায়সালাকে মেনে নাও। এর মধ্যেই তোমার জন্য কল্যাণ নিহিত।”

“যখন তোমার মন অস্থির হয়, তখনই বুঝে নিও তুমি আল্লাহকে ভুলে যাচ্ছো।”

“কারো কাছে কিছু না চেয়ে, কেবল আল্লাহর কাছে চাওয়াতেই মনের মুক্তি।”

“রাগ বা বিদ্বেষ হলো আত্মার অশান্তি। এগুলো পরিহার করো।”

“তোমার হৃদয়ের দরজায় শান্তির তালা লাগাও, যার চাবি শুধু আল্লাহর কাছে।”

“হাসিমুখে মানুষকে ক্ষমা করে দাও, দেখবে তোমার হৃদয় শান্ত হয়ে গেছে।”

“অন্যের দোষ খোঁজা বাদ দাও। নিজের ভুল সংশোধনে মন দাও। শান্তি আসবে।”

“বিপদকে স্বাগত জানাও, কারণ এর মাধ্যমেই আল্লাহ্ তোমাকে আরও শক্তিশালী করেন।”

“প্রতিটি রাত শেষেই যেমন দিন আসে, তেমনি প্রতিটি কষ্টের পরেই শান্তি আসে।”

“তোমার রিজিক নিয়ে দুশ্চিন্তা করো না। তোমার সৃষ্টিকর্তা আছেন।”

“মানসিক শান্তি হলো এমন একটি নি’আমত, যা কেবল ধৈর্যশীলরাই লাভ করে।”

“যখনই তুমি একা অনুভব করবে, মনে রেখো আল্লাহ্ কখনোই তোমাকে একা রাখেননি।”

“তোমার জীবনের গতি নিয়ন্ত্রণ করবে তোমার ইমান (বিশ্বাস), আর সেটাই আনবে শান্তি।”

“তোমার কাজকে ইবাদত মনে করো, দেখবে প্রতিটি কাজেই শান্তি পাবে।”

“শান্তি হলো আত্মার বিশুদ্ধতা, যা মিথ্যা ও পাপ থেকে মুক্ত।”

“অধিক চাওয়ার মধ্যেই অশান্তি লুকিয়ে থাকে। অল্পে তুষ্টিতেই শান্তি।”

“যে ব্যক্তি অন্যদের জন্য সহজ করে, আল্লাহ্ তার জীবন সহজ করে দেন।”

“আল্লাহর কাছে তোমার দুর্বলতা প্রকাশ করো। তিনিই তোমার মনের ভার লাঘব করবেন।”

“অন্যের প্রতি দয়াশীল হও। কারণ দয়াশীলতা হৃদয়কে প্রশান্ত করে।”

“যখন তোমার মন খুব বিক্ষিপ্ত হয়, তখন কোরআন পাঠ করো।”

“সবচেয়ে বড় মানসিক শান্তি হলো, যখন তুমি নিশ্চিত যে আল্লাহ্ তোমার ওপর সন্তুষ্ট।”

“হিংসা একটি আগুন, যা তোমার নিজের শান্তিকে দগ্ধ করে।”

“তোমার ইবাদতের সময় বাড়াও, দেখবে তোমার মনের অস্থিরতা কমে গেছে।”

“সবাইকে ভালোবাসো, কিন্তু আল্লাহর জন্যই ভালোবাসো এই বন্ধনই স্থায়ী শান্তি আনে।”

“যে আল্লাহকে ভালোবাসে, সে কখনো হতাশ হয় না। তার জন্য অপেক্ষা হলো ইবাদত।”

“আল্লাহর পরিকল্পনা মানুষের পরিকল্পনার চেয়ে উত্তম। এই বিশ্বাসই শান্তি দেয়।”

“যে আল্লাহর কাছে আত্মসমর্পণ করে, সে মুক্তি পায় এবং শান্তি লাভ করে।”

“নিজের ভেতরের নেতিবাচক শব্দগুলো বন্ধ করো। আল্লাহ্ তোমার সব শোনেন।”

“সুখ আসে এবং যায়, কিন্তু আল্লাহর স্মরণে পাওয়া শান্তি চিরস্থায়ী।”

“ছোট ছোট ভুলের জন্য অনুশোচনা করো, তওবা করো। তওবা শান্তি ফিরিয়ে আনে।”

“সালাত শেষ হলে তোমার মনের ভার হালকা হবে এই অপেক্ষাই প্রশান্তি।”

“তোমার অন্তরকে আল্লাহর জিকির (স্মরণ) দিয়ে পরিষ্কার রাখো, সেখানে শান্তি ছাড়া আর কিছু থাকবে না।”

“মনের মুক্তিই হলো আসল স্বাধীনতা, এবং সেই মুক্তি আনে মানসিক শান্তি।”

“আত্ম-অনুসন্ধানই হলো শান্তির প্রথম যাত্রা।”

“তোমার ভিতরের কম্পন যখন শান্ত হয়, তখনই তুমি বিশ্বব্রহ্মাণ্ডের শান্তি অনুভব করো।”

“মানসিক শান্তি কোনো লক্ষ্য নয়, এটি হলো জীবন যাপনের একটি পদ্ধতি।”

“কৃতজ্ঞ থাকা হলো শান্তির সবচেয়ে সরল পথ। যা পেয়েছো, তাতেই সন্তুষ্ট হও।”

“শান্তি হলো ঈশ্বরের সাথে নীরব যোগাযোগ।”

“লোভ নয়, প্রেমই হলো মানসিক শান্তির জ্বালানি।”

“অন্যের প্রত্যাশার ভার বহন করা বন্ধ করুন; নিজের পথ খুঁজে নিন।”

“মানসিক শান্তি কোনো অলৌকিক ঘটনা নয়, এটি নিয়মিত আত্ম-যত্নের ফল।”

“নিজের ত্রুটিগুলো মেনে নিয়ে নিজেকে ভালোবাসতে শেখো এটাই গভীর শান্তি।”

“মানসিক শান্তি বাইরে খোঁজা যায় না; এটি হলো নিজের ভেতরে নীরবতার সাথে বসবাস করা।”

“তোমার ভেতরের কোলাহল যখন থামে, তখনই তুমি শান্তির আসল সুর শুনতে পাও।”

“কম চাওয়া এবং অল্পে সন্তুষ্ট থাকা এই দুটি হলো মানসিক শান্তির আসল চাবি।”

“সবচেয়ে বড় স্বাধীনতা হলো যখন তুমি অন্যের কথায় নয়, নিজের মনের শান্তিতে বাঁচতে পারো।”

“মনকে স্থির করো; কারণ অস্থিরতা হলো অশান্তির বীজ আর স্থিরতা হলো শান্তির ফল।”

“জীবনে সব প্রশ্নের উত্তর না খুঁজেও সুখী হওয়া যায় এই বোধই মানসিক শান্তি।”

“নীরবতাই হলো মনের সবচেয়ে শক্তিশালী আশ্রয়, যেখানে কোনো বিতর্ক নেই, শুধু প্রশান্তি আছে।”

“মানসিক শান্তি হলো নিজের সাথে সৎ থাকার পুরস্কার।”

“সুখ হলো মাঝে মাঝে আসা একটি অতিথি, কিন্তু মানসিক শান্তি হলো নিজের স্থায়ী ঠিকানা।”

“নিজের মূল্য নিয়ে অন্যের মতামতের উপর নির্ভর না করাই শান্তির প্রথম ধাপ।”

“তুমি যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবে না, তা ছেড়ে দেওয়াই হলো মানসিক শান্তির চূড়ান্ত রূপ।”

“অতীত নিয়ে অনুশোচনা এবং ভবিষ্যৎ নিয়ে উদ্বেগ এই দুটিই শান্তির শত্রু। বর্তমানই সব।”

“ক্ষমা করার ক্ষমতা হলো মানসিক শান্তির প্রবেশদ্বার।”

“তোমার প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করাই হলো তোমার জীবনের গতিপথ নিয়ন্ত্রণ করা।”

“শান্তি হলো ভেতরে স্থির থাকা, যখন বাইরের পৃথিবী অস্থির।”

“যারা নিজের ভেতরের দহনকে ঠান্ডা করতে পারে, তারাই সত্যিকারের শান্তি পায়।”

“নিজের মনকে বশ করতে পারলেই তুমি পৃথিবীর সবথেকে শক্তিশালী মানুষ।”

“মানসিক শান্তি হলো জীবনকে যেমন আছে, তেমনভাবে মেনে নেওয়ার ফল।”

“তোমার মন হলো তোমার বাগান; তুমি হয় শান্তি রোপণ করবে, নয়তো অশান্তির আগাছা জন্মাবে।”

“অতিরিক্ত চিন্তা করা বন্ধ করুন; আপনার বেশিরভাগ সমস্যাই বাস্তবে নয়, আপনার মনে তৈরি হয়।”

“মানসিক শান্তি বজায় রাখতে হলে মাঝে মাঝে ‘না’ বলতে জানতে হয়।”

“যারা তোমার শান্তি নষ্ট করে, তাদের জন্য তোমার দরজা বন্ধ করে দাও।”

“প্রকৃতি হলো মানসিক শান্তির শ্রেষ্ঠ শিক্ষক, যেখানে কোনো প্রতিযোগিতা নেই, শুধু সামঞ্জস্য আছে।”

“শান্তি হলো সেই নিঃশ্বাস, যা তুমি তখন নাও যখন তুমি ভালোবাসার মানুষদের পাশে থাকো।”

“অন্যদের পরিবর্তন করার চেষ্টা ছেড়ে দাও; নিজের শান্তি ফিরে আসবে।”

“তোমার পরিবেশ শান্ত না হলেও, তোমার মন শান্ত থাকতে পারে এটাই আসল দক্ষতা।”

“সব সময় সঠিক হওয়ার প্রয়োজন নেই; কিছু পরাজয়ও মানসিক শান্তি এনে দেয়।”

“সহানুভূতির মাধ্যমে অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপন করা, কিন্তু অন্যের সমস্যা নিজের কাঁধে না নেওয়া এটাই শান্তির সূত্র।”

“মাঝে মাঝে একা থাকাটা অপরিহার্য, কারণ নীরবতাই মনের সাথে কথা বলার সুযোগ দেয়।”

“মানসিক শান্তি এমন এক ধন, যা টাকায় কেনা যায় না।”

“যখন রাগ কমে যায়, তখনই শান্তি আসে।”

“নিজের ভেতরের নীরবতা খুঁজে পেতে শিখো, সেখানেই মানসিক শান্তি।”

“অতীত ভুলে, বর্তমানকে ভালোবাসলেই মন শান্ত থাকে।”

“মানসিক শান্তি আসে তখনই, যখন তুমি “কিছু না চাইতেও” সুখী হতে শেখো।”

“অন্যকে নয়, নিজের মনকে জয় করাই আসল শান্তি।”

“ক্ষমা করো, ভুলে যাও, আর শান্তিতে বাঁচো।”

“মানসিক শান্তি হলো সেই আলো, যা অন্ধকার ভেতর থেকেও জ্বলে।”

“জীবনের কোলাহলে একটু নীরবতা খুঁজে নাও শান্তি সেখানেই।”

“মানসিক শান্তি পেতে হলে অহংকারকে বিদায় দাও।”

“মনের ভার হালকা করো সবকিছু ছেড়ে দাও সময়ের হাতে।”

“যে রাগকে জয় করতে পারে, সে-ই শান্তিতে বাঁচতে পারে।”

“মানসিক শান্তি মানে নয় দুঃখের অনুপস্থিতি, বরং ভেতরের ভারসাম্য।”

“জীবন ছোট, তাই কোলাহলের চেয়ে শান্তিকে বেছে নাও।”

“মানসিক শান্তি হলো সেই শক্তি, যা তোমাকে যেকোনো ঝড়ে টিকিয়ে রাখে।”

“মানসিক শান্তি মানে নিজের সাথে বন্ধুত্ব করা।”

“মন থেকে নেতিবাচক ভাবনা দূর করো, শান্তি তোমার দরজায় কড়া নাড়বে।”

“যে জানে কখন চুপ থাকতে হয়, সে-ই মানসিকভাবে শক্তিশালী।”

“কখনও না বলা কথাগুলোই দেয় সবচেয়ে বেশি শান্তি।”

“মানসিক শান্তি আসে তখন, যখন তুমি নিজেকে ভালোবাসতে শেখো।”

“অন্যের বিচার না করে নিজের উন্নতিতে মন দাও শান্তি পাবে।”

“যত কম ভাবো, তত বেশি হাসো তত বেশি শান্তি পাও।”

“জীবনের প্রতিটি মুহূর্তে শান্তি বেছে নাও, তর্ক নয়।”

“মানসিক শান্তি মানে নিজের সুখকে অন্যের হাতে না রাখা।”

“যে মন ক্ষমা করতে জানে, তার জীবন সবসময় আলোয় ভরা।”

“প্রকৃত শান্তি তখনই আসে, যখন তুমি নিজের সাথে একাত্ম হতে পারো।”

“ভেতরের কম্পন যখন শান্ত হয়, তখনই বাইরের পৃথিবী স্থির মনে হয়।”

“মানসিক শান্তি হলো সেই নীরব সঙ্গীত, যা শুধু হৃদয় শুনতে পায়।”

“আমার হৃদয় এখন এক শান্ত পুকুর, যেখানে বাইরের কোনো ঢেউ লাগে না।”

“মাঝে মাঝে একা থাকাটা অপরিহার্য, কারণ নীরবতাই মনের সাথে কথা বলার সুযোগ দেয়।”

“দু’হাত ভরে কিছু না চেয়েও তৃপ্ত থাকা যায় এই বোধই আসল সুখ।”

“মনকে স্থির করলেই বুঝতে পারবেন, আপনি কতটা ধনী।”

“অন্যের সমালোচনা নয়, নিজের আত্ম-সম্মানই শান্তির রক্ষক।”

“শান্তি হলো সেই সম্পদ, যা শুধু ভেতর থেকে আসে।”

“কোলাহল ছেড়ে এখন শুধু ভেতরের নীরবতা শুনি। শান্তি এখানেই।”

“অস্থিরতা দূরে থাক। আজ শুধু মনকে স্থির থাকার অনুমতি দিলাম।”

“কম চাওয়া আর অল্পে সন্তুষ্ট থাকা এটাই শান্তির আসল সংজ্ঞা।”

“আজ আমি আমার মনের শান্তিতে বাস করছি, বাইরের কোলাহলে নয়।”

“নীরবতাই মনের শ্রেষ্ঠ আশ্রয়। কোনো বিতর্ক নেই, শুধু প্রশান্তি।”

“সব প্রশ্নের উত্তর খোঁজা বন্ধ। যা আছে, তাতেই শান্তি।”

“এক কাপ চা আর শান্ত আকাশ। মানসিক শান্তি এর চেয়ে বেশি কিছু চায় না।”

“ভেতরে শান্তি থাকলে, বাইরের ঝড় কিছুই করতে পারে না।”

“নিজের সাথে কিছুক্ষণ একা থাকাটাও এখন শান্তির অংশ।”

“বিষাক্ত সম্পর্ক থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে নেওয়া কোনো ত্যাগ নয়, এটা শান্তির বিনিয়োগ।”

“অতিরিক্ত চিন্তা করা বন্ধ। বেশিরভাগ সমস্যাই শুধু মনে তৈরি হয়।”

“অতীতের অনুশোচনা নয়, ভবিষ্যতের উদ্বেগ নয়। শুধু এই বর্তমানটুকুই সত্যি।”

“নিজের ত্রুটিগুলো মেনে নিয়েছি। এখন শান্তি ছাড়া আর কিছু চাই না।”

“অন্যের প্রত্যাশার ভার বহন করা ছেড়ে দিয়েছি। এখন আমি স্বাধীন।”

“মানসিক শান্তি হলো নিজের সাথে সৎ থাকার পুরস্কার।”

“মনকে নিজের মতো করে ভালো থাকতে দিন।”

“সুখ নয়, শান্তিই জীবনের আসল প্রয়োজন।”

“মনকে পরিষ্কার রাখো, শান্তি নিজে থেকেই চলে আসবে।”

“অন্যকে নয়, নিজেকে ক্ষমা করো শান্তি পাবে।”

“যেই মন কৃতজ্ঞ, সেই মনই শান্ত।”

“কখনও চুপ থাকা মানেই শান্ত থাকা।”

“ভালোবাসা আর ধৈর্য এই দুইয়ে লুকিয়ে আছে মানসিক শান্তি।”

“মন শান্ত থাকলে পৃথিবীও শান্ত লাগে।”

“প্রতিদিন একটু নীরব হও, একটু ধৈর্য ধরো শান্তি বাড়বে।”

“মানসিক শান্তি তখনই আসে, যখন তুলনা করা বন্ধ করো।”

“যত বেশি ভাবো, তত অশান্ত হও ভাবনা কমাও, শান্তি বাড়াও।”

“শান্তি খুঁজো না বাইরে, খুঁজো নিজের ভিতরে।”

“যে হাসতে জানে, সে-ই মানসিকভাবে শান্ত।”

“রাগের বদলে সহানুভূতি রাখো, দেখবে মন কতটা হালকা লাগে।”

“নিজের ভুলকে মেনে নিতে পারলেই শুরু হয় শান্তি।”

“মানসিক শান্তি কোনো গোপন জিনিস নয় এটি প্রতিদিনের ছোট ছোট কৃতজ্ঞতায় লুকিয়ে আছে।”

“মানসিক শান্তি সেই স্থানে জন্মায়, যেখানে রাগের পরিবর্তে ক্ষমা থাকে।”

“বাইরের কোলাহল নয়, ভেতরের নীরবতাই আসল শান্তি।”

“যখন তুমি প্রতিশোধ নয়, ক্ষমা বেছে নাও তখনই সত্যিকারের শান্তি পাও।”

“মানসিক শান্তি কোনো গন্তব্য নয়, এটি একটি যাত্রা।”

“শান্ত মনই জীবনের সবচেয়ে বড় আশীর্বাদ।”

“যখন তোমার ভিতরের ঝড় থেমে যায়, তখনই তুমি শান্তি খুঁজে পাও।”

“অল্পে তৃপ্ত থাকাই মানসিক শান্তির চাবিকাঠি।”

“যার মন শান্ত, তার মুখে সবসময় হাসি থাকে।”

“শান্তি মানে দুঃখের অনুপস্থিতি নয়, বরং ভেতরের ভারসাম্য।”

“মানসিক শান্তি আসে তখনই, যখন তুমি নিজেকে বোঝা শুরু করো।”

“বাইরের পৃথিবী বদলানো কঠিন, কিন্তু নিজের মন শান্ত রাখা সম্ভব।”

“মানসিক শান্তি কোনো বিলাসিতা নয় এটি এক প্রয়োজন।”

“যারা অন্যকে শান্তি দেয়, তারাই নিজের শান্তি খুঁজে পায়।”

“সত্যিকারের সুখ মানে মানসিক শান্তি।”

“মানসিক শান্তি আসে ধৈর্যের ফলস্বরূপ।”

“কৃতজ্ঞতা হলো শান্তির সবচেয়ে সহজ উপায়।”

“অন্যের মতামত নয়, নিজের অন্তরের কণ্ঠস্বর শুনো শান্তি সেখানেই।”

“মন যত পরিষ্কার, শান্তি তত গভীর।”

“শান্ত মানুষ কখনো হারায় না, কারণ সে নিজেকে খুঁজে পায়।”

“মানসিক শান্তি আসে না কথায়, আসে কাজে।”

“নিঃশব্দ মনই সবচেয়ে জ্ঞানী শিক্ষক।”

“সুখ কেনার জিনিস নয়, এটি শান্ত মনের উপহার।”

“যে নিজের চিন্তা নিয়ন্ত্রণে রাখে, সে-ই সত্যিকারের স্বাধীন।”

“মানসিক শান্তি কখনো তাড়াহুড়ো করে আসে না, এটি ধীরে ধীরে জন্মায়।”

“যিনি নিজের সঙ্গে শান্তিতে আছেন, তার সঙ্গে পুরো পৃথিবী শান্তিতে থাকে।”

“কৃতজ্ঞ হৃদয়ই পায় প্রশান্তি,

অল্পতেই পায় সে জীবনের শান্তি।”

“বাইরের নয়, শান্তি ভেতরে,

মন খুঁজে পায় নিজের অন্তরে।”

“দুশ্চিন্তা মুছে দাও, হাসি রাখো ঠোঁটে,

শান্তি তখনই আসে, হৃদয়ের ক্ষণে।”

“নিজেকে ভালোবাসা মানে শান্তি খোঁজা,

ভেতরের মানুষকে একটু বোঝা।”

“নীরব ভোরে সূর্যের আলো,

মন শান্ত রাখে, দেয় জীবনের ভালো।”

“যত কম চাওয়া, তত বেশি শান্তি,

অল্পেই থাকে জীবনের ভ্রান্তি।”

“ভালোবাসা ছড়াও, রাগ কমাও,

শান্তির ছোঁয়া প্রতিদিন পাও।”

“অন্যকে ক্ষমা করলে, হালকা হয় প্রাণ,

শান্তি আসে তখন, দুঃখে হয় দান।”

“ঝড় এলেও মন যদি না কাঁপে,

শান্তি তখন হৃদয় জুড়ে থাকে।”

“অর্থে নয় সুখ, শান্তিতেই সুখ,

যে বুঝেছে এই, সে পেয়েছে মুখ।”

“যতই দৌড়াও, থামতে তো হবে,

শান্তি পেতে মন রাখতে হবে ভবে।”

“রাগের আগুন নিভাও, প্রেমে দাও ছোঁয়া,

শান্তির আলো তখন ফুটবে হৃদয় ছোঁয়া।”

“দুঃখের মাঝেও যে হাসতে জানে,

শান্তি তার মনেই টিকে থাকে প্রাণে।”

“সময়ের তাড়ায় ভুলে যেও না,

শান্তি আসে ধীরে, ভালোবাসা সোনা।”

“মন যখন শান্ত, পৃথিবীও মধুর,

চিন্তা তখন হারায়, হয় না বিভ্রান্ত সুর।”

“হিংসা ছেড়ে দাও, মিথ্যে নয় বলো,

মন শান্ত হলে জীবন রঙে ঢালো।”

“এক কাপ চা, একটুখানি নীরবতা,

শান্তি থাকে তাতেই, মিষ্টি ভালোবাসা।”

“যে ক্ষমা করতে জানে, সে-ই ধনী,

শান্তি থাকে তার হৃদয়ে গণি।”

“মনের মধ্যে যদি থাকে বিশ্বাস,

শান্তি আসে তখন, মুছে যায় হতাশ।”

“শান্ত মনই সবচেয়ে বড় জয়,

যে তা পায়, সে পায় জীবনের রয়।”

“ভেতরে নীরবতা, বাইরে নেই আর ভয়।

মনের শান্তিটুকুই, জীবনের আসল জয়।”

“কোলাহল দূরে থাক, নিভে যাক সব আলো।

একলা থাকার মাঝে, মন হলো ভালো।”

“আকাশকে দেখি নীল, বাতাস শান্ত বয়।

সব চিন্তা ছেড়ে মন, আজ মুক্তি লয়।”

“যা নেই তার খোঁজ নয়, যা আছে তাতেই সুখ।

শান্ত এই পরিবেশে, মুছে যাক সব দুখ।”

“অতীতকে আজ ছাড়ি, ভবিষ্যতেরও নয়।

বর্তমানের মাঝে মন, খুঁজে নিলো লয়।”

“অল্পেতে তৃপ্তি খোঁজা, এ তো সাধনার পথ।

নিজের সাথে থাকা, এটাই জীবনের রথ।”

“অস্থিরতা দূর হোক, থেমে যাক সব ঝড়।

শান্তির ঠিকানা শুধু, নিজেরই ভেতর ঘর।”

“ভিড়ের মাঝেও মন, একা বাঁচে হাসে।

শান্তি যে নীরব থাকে, মৃদু বাতাসের পাশে।”

“চাওয়া পাওয়া থেমে গেলে, মিটে যায় সব জ্বালা।

মনেতে নেই কোনো ভার, তাই গলায় সুখের মালা।”

“যোগ আর মেডিটেশন, এ তো মনেরই টান।

সহজ সরল পথে, বাঁচে প্রাণ।”

“অন্যের কথায় আজ, কান দেবো না আর।

নিজের মতো বাঁচা, নেই কোনো দরকার।”

“সব ভুলে বসে থাকা, আকাশের পানে।

শান্তি যে ধরা দেয়, শুধু নীরব ধ্যানে।”

“দু’হাত ভরে আজ, নেই কিছু চাওয়া।

এই শান্তিটুকুই শুধু, জীবনের পাওয়া।”

“হৃদয়ের গভীরে নেমে, শুনি নিজেরই সুর।

আর কোনো ভয় নেই, সব হয়েছে দূর।”

“লোভ-লালসা দূরে, নেই কোনো টান।

এই নীরবতাই আমার, শ্রেষ্ঠতম দান।”

“মন চায় না আর কোলাহল ভরা দিন,

চায় একটু শান্তি, নিস্তব্ধ প্রহরীন।

যেখানে নেই ভয়, নেই কোনো চাপ,

শুধু নরম বাতাস আর সূর্যের আলাপ।”

“দুশ্চিন্তা মুছে দাও, খোলো মন জানালা,

আলো আসুক ঢেউ হয়ে, ছুঁয়ে যাক পায়ের তলা।

শান্তি আসে নিঃশব্দে, ঘুমন্ত ভোরের মতো,

মনটা রাখো হালকা, তবেই মিলবে ততো।”

“যখন মন থামে, কথা বলে না আর,

তখনই শান্তি নামে, অমল নীল আভার।

সব শব্দ হারিয়ে যায়, থাকে শুধু “আমি”,

ভেতরের নীরবতায় খুঁজে পাই প্রভামি।”

“জীবন নদী বহে যায়, তরঙ্গ তবু থামে না,

শান্তি খোঁজো ভিতরে, বাইরের ঢেউ মানে না।

ভালোবাসার ছোঁয়া দাও, মুক্ত করো ব্যথা,

মন শান্ত হলেই, সব হয় নতুন ব্যাখ্যা।”

“যে মন পেয়েছে ক্ষমা করতে শেখা,

তার কাছে শান্তি আসে, ধীরে ধীরে দেখা।

রাগ নয়, ঘৃণা নয়, দরকার শুধু দয়া,

শান্ত মনই শেখায় জীবন কত মায়া।”

“চুপচাপ রাত বলে, “মনটা একটু থামো”,

সব কোলাহল ছেড়ে, ভেতরে আলো দাও।

শান্তি কোনো শব্দ নয়, এক অনুভূতি,

যেখানে নেই অহংকার, নেই প্রতিযোগিতা।”

“যে মন কৃতজ্ঞ, সে-ই সত্য ধনী,

অল্পে খুঁজে পায় সে অগাধ সম্পদিনী।

শান্তির চাবি আছে তৃপ্তির ঘরে,

যে জানে কৃতজ্ঞ হতে, সে থাকে সরে।”

“প্রকৃতির বুকে বসো, শুনো পাতার গান,

মাটির গন্ধে মিশে যায় হৃদয়ের টান।

সেখানে নেই প্রতিযোগিতা, নেই কোনো ভয়,

শান্তি সেখানে হাসে, যেন শিশুর চোখে রয়।”

“সব ঝড় থেমে যায়, যদি মন স্থির থাকে,

ধৈর্যের ছায়ায় শান্তি আসবে ঢাকে।

অস্থিরতা মুছে যায়, বিশ্বাসের আলোয়,

মন শান্ত হলে জীবন ফুলের ভালোয়।”

“বাইরের জগৎ কোলাহলময়,

ভেতরে লুকিয়ে আছে শান্তির সয়।

চোখ বন্ধ করো, শুনো নিজের গান,

সেখানেই শান্তি সেখানেই প্রাণ।”